実家が寒いと感じたら。親のためにできるリフォーム
― 「昔の家だから仕方ない」は、本当に仕方ないのでしょうか ―
久しぶりに実家へ帰ったとき、ふと感じることがあります。
「なんだか、この家寒いな…」
リビングは暖房がついているのに、廊下は冷たい。
トイレに行くと、空気がひんやりしている。
脱衣所はさらに寒い。
子どもの頃はそれが当たり前だったのに、
大人になって久しぶりに帰ると、その寒さに驚くことがあります。
実はこの感覚、多くの人が経験しています。
そしてそれは、実家の断熱性能が低いことが原因であるケースがほとんどです。
築20年〜40年以上の住宅では、現在の住宅と比べて断熱性能が大きく違います。
つまり、家そのものが外の温度の影響を受けやすい構造になっています。
昔の家はなぜ寒いのか
まず知っておきたいのは、住宅の断熱基準は年々厳しくなっているということです。
30年前の住宅と、現在の住宅では、断熱性能は大きく違います。
昔の住宅では
・壁の断熱材が薄い
・窓が単板ガラス
・隙間が多い
こうした特徴がありました。
そのため冬になると
外の冷たい空気の影響を受けやすく、
暖房をつけても暖かさが逃げてしまいます。
結果として、部屋ごとの温度差が大きくなります。
家の中の温度差が健康に与える影響
この温度差は、単に不快というだけではありません。
実は健康にも大きく関係しています。
日本の住宅事故で問題になっているのが
ヒートショック
暖かいリビングから、寒い脱衣所へ移動したときに
急激な温度変化で血圧が大きく変動します。
これが心臓や血管に大きな負担をかけます。
特に高齢者の場合、この影響が大きくなります。
冬の入浴時の事故の多くは、このヒートショックが原因とされています。
実家が寒いときに起きていること
実家の寒さの原因は、主に次の3つです。
- 窓の断熱性能が低い
- 断熱材が不足している
- 家の隙間が多い
この3つが重なることで、家の暖かさが外に逃げてしまいます。
暖房をつけても部屋全体は暖まらず、
暖房の近くだけ暖かい。
そして廊下やトイレは寒い。
これが古い住宅の典型的な状態です。
窓の影響はとても大きい
住宅の中で最も熱の出入りが多い場所は
窓
です。
古い住宅では単板ガラスが多く使われていました。
この窓は断熱性能が低く、
冬になると外の冷たい空気の影響を受けます。
ガラスの表面温度が下がることで、
窓の近くの空気が冷やされます。
この冷たい空気が床に落ちてくることで、
足元の寒さを感じます。
実家の寒さを改善するリフォーム
実家の寒さは、リフォームによって改善することができます。
特に効果が大きいのが次の3つです。
・窓リフォーム
・断熱リフォーム
・気密改善
これらを行うことで、家の中の温度差を減らすことができます。
内窓リフォーム
比較的取り入れやすいのが内窓です。
今ある窓の内側に、もう一つ窓を取り付ける方法です。
これにより、窓の断熱性能が大きく向上します。
冷たい外気の影響が減るため、
部屋の温度が安定します。
暖房効率も改善します。
断熱リフォーム
壁や天井の断熱材を強化すると、
外気温の影響を受けにくくなります。
冬の寒さだけでなく、
夏の暑さの改善にもつながります。
特に天井や屋根の断熱は、
夏の暑さに大きく関係します。
気密改善
隙間が多い住宅では、暖房の空気が外へ逃げてしまいます。
そのため、断熱だけでなく気密も重要です。
隙間を減らすことで、
暖房効率が上がります。
室内の温度が安定しやすくなります。
実家リフォームは「親の健康」を守る
実家の寒さを改善することは、
単に快適にするだけではありません。
それは
親の健康を守ること
にもつながります。
暖かい家は
・ヒートショックのリスクを減らす
・体への負担を減らす
・生活の質を上げる
こうした効果があります。
実家をどうするかは、家族の大きなテーマ
親の家は、そのまま住み続けるのか。
それとも建て替えるのか。
それともリフォームするのか。
家族の状況によって、答えは変わります。
しかし多くのケースでは、
リフォームによって快適な家にする
という選択肢があります。
特に断熱リフォームは、生活の質を大きく変える可能性があります。
賢い夫婦がやっぱり選んだ
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次回の記事
「親の家が危ないと言われる本当の理由とは」
実家の問題は寒さだけではありません。
・耐震
・老朽化
・設備の劣化
実は多くの住宅で、見えないリスクが進んでいます。
次の記事では、
「なぜ親の家が危ないと言われるのか」を解説します。